El Aceite de Argán: Origen y Beneficios
El árbol de argán es originario del suroeste de Marruecos y forma parte de la familia botánica Sapotaceae. Este árbol puede alcanzar una altura de entre 8 y 10 metros y tiene una longevidad que puede llegar a los 150-200 años. Su tronco grueso y sus hojas ovales pequeñas le permiten adaptarse perfectamente al entorno semidesértico donde crece.
En Marruecos, es común ver cómo las cabras trepan sobre los árboles de argán para alimentarse de sus frutos. Esta práctica ancestral permite recolectar las semillas del interior del fruto, que luego se utilizan para extraer el famoso aceite de argán, valorado tanto en cosmética como en alimentación.
Beneficios del aceite de argán en la piel
El aceite de argán es muy apreciado por sus propiedades nutritivas y regeneradoras para la piel. Rico en vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos esenciales, ayuda a mantener la piel hidratada, elástica y protegida contra el estrés ambiental.
- 🔹 Nutre profundamente la piel.
- 🔹 Reduce la aparición de arrugas y líneas de expresión.
- 🔹 Ayuda a combatir la sequedad y la descamación.
- 🔹 Protege contra los radicales libres y el envejecimiento prematuro.
Propiedades nutricionales del aceite de argán
Además de ser usado en cosmética, el aceite de argán también es comestible y ofrece múltiples beneficios para la salud cardiovascular y metabólica.
- 🔹 Ayuda a regular el colesterol LDL (“malo”).
- 🔹 Mejora la circulación sanguínea y reduce la hipertensión.
- 🔹 Es rico en ácidos grasos monoinsaturados, buenos para el corazón.
- 🔹 Aporta sabor único a platos dulces y salados.
En la cocina marroquina, se utiliza especialmente como condimento en ensaladas, panes o postres, aportando un sabor tostado y delicado.
“El aceite de argán no solo embellece desde fuera, sino que también fortalece desde dentro, convirtiéndose en un aliado natural para la salud y la belleza.”
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